SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] U mnie dzisiaj waga znów w górę 119,4kg czyli od tamtego pon to 3kg w górę i mam nadzieję że na tym koniec. Ogólnie to jeszcze dzisiaj mam stan zapalny na udzie, wiadomo od czego i chodzę jak kulawy xD A właśnie nogi mają dzisiaj być grane... Chyba że zrobię dzisiaj pull jutro push i legs w środę bo tak też bym mógł zrobić i nawet by bardziej [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 18:23:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] wyszlo że negatywny . Więc dobrze bo tak z tym krwawieniem bym musiała jechać parę km dalej do szpitala . No i teraz wszystko zależy od tego jak ten krwiak czy się szybko wchłonie czy nie . Mam nadzieję że to kwestia paru dni . Najgorsze jest to że nie wiadomo od czego to się robi . Ale przynajmiej wiem że serduszko bije więc od razu lepiej

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suche, brzuch suchy, a dupsko ulane, że dało się jeszcze kawał słoniny chwycić %-) coś tam zeszło, później chyba już nie dałem rady czekać, a i tak się ualałem potem %-) do czego zmierzam, jeśli dupa nie trzymałaby mi tak smalcu, pozbyłbym się w tym samym czasie dokładnie tyle samo smalcu, tylko dupe miałbym trochę leoiej dociera w zamian za [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 09:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie widzę sensu tak ciąć, trenerem nigdy nie zamierzam być więc nikomu też tego nie zlecę. Ale skoro estradiol ma takie właściwości, a to nie są jakieś dane z dupy, to czego się tym nie pokierować, bo to, że estro trzyma dupe, boczki itp. To jest argument, a bo kobietom się tam odkłada. Tylko estradiol nie do końca jest takim żeńskim [...]

    Odpowiedzi: 57669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zapaśnicze, ponieważ wszyscy myślą, że muszą mnie obalić i mają rację co do tego, ponieważ czuję, że jestem najlepszym uderzaczem w UFC, w MMA, więc to jest to, czego on musi spróbować. Nawet jeśli powie, że wprowadzi nowe uderzenia, nowe umiejętności przeciwko Giga, to wiem, że będzie kłamał. To nic w jego przypadku, każdy kto [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2021-04-14 12:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smalcu, jakoś mnie nie przekonuje :D wiec najwcześniej pewno za 4 tyg ale też głownie własnie z jednego powodu- żeby mieć w miare komfort na weselu a nie pocić się od samego siedzenia i co 30min zmieniac koszulę :D cociaz i tak pewno tak będzie ale może mniej o ile w ogole dojdzie co do czego bo te czasy sa tak zjeabne ze szkodea się wk***aić :D

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 09:07:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • BPC-157 test

    Post
    Doping
    PRO

    Chciałbym dodać coś od siebie , może komuś kiedyś się przyda . Kumpla pobolewał bark , od czego to nie wiem . Kupił BPC podaje sobie po 10 (100 - jednostek - 1/10 ml) i po kilku dniach jest mu coraz lepiej i bardzo zadowolony jest . Ja mam zapalenie bicepsa , do tego stopnia , ze bujam się rok z tym i lekarz chciał mi obciąć bicepsa. Zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 12:48:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatka przeładowana pompkami, niektóre ćwiczenia nie wiem o co chodzi jak np uginanie położonych ramion z hantli , 1 na triceps 3 na biceps, lepiej po równo dac, kolejne czego nie wiem to co to jest wiosłowanie w opraciu o kolano, czym się różni od normalnego wiosła ? nie ma tu uwzględnionego treningu barków, trening nóg jednonóż to słaby [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2021-04-15 18:03:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] czytać i wiedzieć co się czyta, umieć przecedzić podane info. Przykład z wczoraj, była artykuł ze polak został zastrzelowny w Chicago, a pod spodem kobita napisała "do czego doprowadziły żady pis, do morderstw" to jej pisze co mają wspólnego rządy do zabójstwa w Chicago, to kobita mi wciska że to było w Polsce, nie przeczyta artykułu a gada [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 18:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosta, jeżeli rząd chce zamykać komuś prywatny biznes to niech zapewni minimum pokrycie udokumentowanych kosztów, a taka siłownia może mieć miesięcznie kilkadziesiąt tysięcy, to co jest w tarczach to jest ułamek a jeszcze nie wszystkie PKD się łapią na tarcze przedsiębiorcy decydują się na otwieranie i szukanie obejść, bo nie maja z czego żyć

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-15 21:47:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Nawiązując jednak jeszcze do Twojego odżywiania, to popełnisz dość istotny błąd. Głodówka ilość kcal nie jest rozwiązaniem w kształtowaniu sylwetki. Takie odżywianie jedyne do czego doprowadzi w dłuższej perspektywie, to zaburzenia hormonalne i brak efektów redukcji tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2021-04-16 07:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie ja wiem ze to od MK, już ograniczam %-) Ogolnie codziennie mam dziwne sny, z czego z 1/3 jest o seksie... %-) Ale taki to pierwszy raz %-)

    Odpowiedzi: 18860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 10:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śmierci u kulturystów. Nie chcę nikogo straszyć ale uświadomić. Za nim przejdę do najważniejszej części, czyli jak skutecznie obniżać poziom hematokrytu, napiszę to czego nie robić a niestety z takimi metodami spotkałem się najczęściej. Czego nie robić aby obniżyć hematokryt:- flebotomia, upuszczanie krwi – efekt krótkotrwały, po pewnym [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-16 15:15:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed, a co po treningu? Najnowsze zalecenia

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Okres okołotreningowy jest bardzo ważny. Niewłaściwe postępowanie dietetyczno-suplementacyjne może spowodować, że jakość treningu drastycznie się pogorszy lub odnotujemy spadek osiągów. Prosty przykład Przedstawiony model możemy rozłożyć na 3-5 posiłków (ze względu na huśtawkę insulinową korzystniejsze są większe przerwy między posiłkami, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2021-04-16 19:14:04
  • [...] krajem na bieżąco a inne mają jakiś cel polityczny jakąś wizję którą realizują lepiej lub gorzej poza tym my sami stwarzamy wiele okazji do tego żeby nas kopnąć w dupę , z czego sąsiedzi chętnie korzystają na przykład ostatnie 30 ... no 20 lat przeszło w naszym kraju naprawdę nie najgorzej nie to żeby zaraz super albo chociaż dobrze ale jako [...]

    Odpowiedzi: 94603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 12:07:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jego ostatnią porażką była przegrana z Karlem Albrektssonem w 2016 roku na gali RIZIN FF 1. Davis zakończył swoją passę trzech wygranych pojedynków. Posiada bilans 5-2 w swoich ostatnich siedmiu walkach, z czego dwie porażki przypadły w pojedynkach z Nemkovem, ponieważ poprzednio przegrał z Rosjaninem przez niejednogłośną decyzję w 2018 roku.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2021-04-17 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed i podczas miesiączki spotyka nas cały wachlarz różnych dolegliwości. Wahania nastroju, bóle brzucha, a czasem wahania wagi. Niezależnie od tego, czy czujesz się wtedy tylko trochę wzdęta, czy nagle nie możesz dopiąć spodni, to z pewnością nie czujesz się komfortowo. Podsumowanie Przyrost masy ciała podczas miesiączki jest normalny i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3769 Data: 2021-04-17 13:07:34
  • [...] się do znaczącego ograniczenia przenoszenia wirusa grypy. Źródło: ncbi.nlm.nih.gov Grafika: jak widać grypa w odwrocie, a SARS-COV-2 w natarciu. Komentarz Nie ma się z czego cieszyć, gdyż mamy do czynienia z czymś o wiele groźniejszym od grypy. I tam, gdzie grypa się wycofała, z pełną siłą naciera SARS-COV-2. Referencje, badania, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2021-04-18 12:52:20
  • [...] powodu, to ja nawet nie chcę walczyć. To jest tylko oszukiwanie, jeśli wskakujesz do walki pod wpływem tego gówna, prawda? Więc powiedzmy, że przypadkowo wziąłem to g****, czego nie zrobiłem, ale powiedzmy, że jednak to zrobiłem. Cóż, wtedy po prostu walczmy za kilka miesięcy, kiedy to g**** przestanie działać. Nie mam z tym problemu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2021-04-19 11:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] niestety nie ma rady i tutaj nawet dnp może nie pomoc. Zaiste 250b 300ww i 50t to obżarstwo. Mówimy tu o normalnej sytuacji. Każdy niech robi co chce, ale ja przypominam czego tyczyło soe pytanie CZY ROBIĆ STOPNIOWE ZEJŚCIE i mija odpowiedź wyjaśniona wyżej brzmi tak, nie wiem o co cały bul dupy, jakoby stopniowe schodzenie jak i tak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3043 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-20 13:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)